睡眠薬に頼らずサプリで解決したい!

睡眠薬に頼らずサプリで解決したい!

 

ストレスなどが原因で、夜眠れなくなってしまうと、翌日もスッキリしない。

 

少し眠れたとしても、睡眠が浅く、完全に疲れがとれない・・・

 

 

そんな不眠の悩みは本当につらいですよね。

 

病院に行って、睡眠薬を処方してもらえばいいのですが、それも抵抗がありますよね。

 

 

私も、本当に不眠が続いてつらかった時は、病院で睡眠薬をもらって飲んでいたこともありました。

 

でも、病院の薬は確かに効くのですが、何日も飲み続けるのはすごく抵抗感がありました。

 

その内に効かなくなるんじゃないか?
もっと薬の量が増えて依存するようになったらどうしよう?
このまま睡眠薬依存で体に影響はでないのか?

 

 

睡眠薬は、本当に症状がひどい時に、一時的にはいいと思いますが、ずっと飲み続ける健康的なイメージはどうしても持てないですよね。

 

私も、このまま睡眠薬に依存はできないと思って、もっと安全で健康的なサプリで何とかしようと探していた時に見つけたのが、ネットの口コミでも話題になっていた「月の休息」というサプリでした。